第一次学游泳——暑假作文
夏日炎炎,骄阳似火,暑期来临。我早早地计划好了要学游泳。
星期六的早上,我兴致勃勃地来到游泳池。教练是一位身材魁梧、笑容可掬的大哥哥。他耐心地教我热身和换气技巧,还鼓励我不要害怕。
我先练习憋气,憋住呼吸把头潜入水中,坚持了十秒钟。教练表扬我很有潜力。接着,我尝试浮在水面,但总是失败。我就像一团面条,在水中挣扎着。
教练耐心地指导我:“不要紧张,放松身体,让你的整个身体漂浮起来。”我一遍遍地练习,慢慢地,我感觉到自己漂了起来,在水面上悠闲地漂浮着。
接下来,教练教我蛙泳脚的动作。我学着将双腿向外蹬,然后并拢,像青蛙游水一样。一开始,我的动作僵硬,速度很慢。教练鼓励我,并示范了正确的姿势。
经过一番努力,我终于掌握了蛙泳腿的动作。然后,教练让我把手臂和腿的动作结合起来。我手脚并用,在水中划动着,溅起串串水花。
虽然我游得很慢,但我很开心。第一次学游泳的经历让我克服了对水的恐惧,让我感受到了运动的乐趣。
经过一个星期的训练,我的游泳技术有了很大的进步。我可以自由自在地在水中游了。游泳让我变得更健康、更勇敢。
暑假期间,游泳成了我每天必做的项目。我不仅锻炼了身体,还交到了许多新朋友。游泳不仅是一项运动,它更让我收获了快乐和自信。
我感谢教练的耐心指导,感谢父母的支持,更感谢我自己从未放弃的坚持。第一次学游泳,是这个夏天最难忘的经历。
今后,我还会继续练习游泳,让我的游泳技术更加精湛。我希望有一天,我能像奥运会冠军一样在水中自由驰骋。